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Stärken Sie Ihr Immunsystem

Mein tägliches Frischkornmüsli

Hier das Rezept: ca 3 Eßl Hafer schroten und mit etwas Wasser einweichen, 1 Banane, zerdrückt, 1 geriebenen Apfel, 1 geriebene Möhre, Obst der Saison. Nüsse, Kräuter je nach Jahreszeit, evtl Leinöl oder geschlagene Sahne. Lassen Sie es sich schmecken und bleiben Sie gesund.


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